Palvelut

Päähieronnat

Intialainen päähieronta, on perinteinen intialainen hoitomuoto, joka keskittyy pään, niskan, hartioiden ja kasvojen hierontaan. Lievittää stressiä ja rentouttaa kehoa ja mieltä. aika 30min tai 45min

• Intialainen päähieronta 30min42 €
• Intialainen päähieronta 45min57 €

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta tarjoaa täydellistä rentoutusta, saatavilla eri kestot. Meillä toimii e-passi ja Edenred palveluseteleihin.

• Klassinen hieronta (30 min)35 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet
• Klassinen hieronta (45 min)45 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet
• Klassinen hieronta (60 min)60 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet
• Klassinen hieronta (75 min)70 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet
• Klassinen hieronta (90 min)85 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet
• Klassinen hieronta (120 min)120 €
  Klassinen hieronta on yleisin hierontamuoto, joka edistää rentoutumista, parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua sekä stressiä. Hieronnassa käytetään erilaisia tekniikoita, jotka auttavat vähentämään lihasjännitystä ja parantamaan liikkuvuutta. Kenelle ei sovi Klassinen hieronta ei sovi kaikille, ja seuraavissa tilanteissa hierontaa tulisi välttää: Akuutit vammat: Murtumat ja nyrjähdykset. Tulehdustilat: Infektoituneet alueet ja akuutit tulehdukselliset sairaudet. Ihosairaudet: Avoimet haavat ja ihottumat. Sydänsairaudet: Vakavat sydänsairaudet ja rytmihäiriöt. Verisuonisairaudet

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta tuo lämpöä ja syvää rentoutusta kehon lihaksiin

• Kuumakivihieronta (75 min)90 €
• Kuumakivihieronta (60 min)75 €
  Kuumakivihieronta Kuumakivihieronta on rentouttava ja terapeuttinen hoitomuoto, jossa kuumia kiviä käytetään hieronnassa lihasten rentouttamiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Hieronnassa käytetään yleensä basaltikiviä, jotka on lämmitetty veteen. Kivet asetetaan kehon eri alueille ja niiden avulla hierotaan lihaksia, mikä auttaa vähentämään stressiä, lievittämään kipua ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Huomioitavaa ennen hoitoa: Varaa aikaa vähintään 2 tuntia ennen hierontaa, jotta kivet ehtivät lämpenemään riittävästi. Kenelle kuumakivihieronta ei sovi: Kuumakivihieronta ei välttämättä sovi kaikille. Hoitoa tulisi välttää seuraavissa tapauksissa: Ihotaudit: Avoimet haavat, tulehdukset tai muut ihosairaudet. Lämpötilaherkkyys: Jos asiakas on herkkä kuumalle tai kylmälle. Sydän- ja verisuonisairaudet: Esimerkiksi korkea verenpaine tai sydämen rytmihäiriöt. Raskauden aikana: Raskaana olevien naisten tulisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen hoitoja. Vammojen tai sairauksien vuoksi: Erityisesti akuutit vammat tai sairaudet, kuten syöpä tai veritulpat. On tärkeää keskustella hoitajan kanssa omista terveysongelmista ennen hoitoa, jotta voidaan varmistaa sen turvallisuus ja sopivuus. Kuumakivihieronta on rentouttava ja terapeuttinen hoitomuoto, jossa kuumia kiviä käytetään hieronnassa lihasten rentouttamiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Hieronnassa käytetään yleensä basaltikiviä, jotka on lämmitetty veteen. Kivet asetetaan kehon eri alueille ja niiden avulla hierotaan lihaksia, mikä auttaa vähentämään stressiä, lievittämään kipua ja parantamaan yleistä hyvinvointia. Huomioitavaa ennen hoitoa: Varaa aikaa vähintään 2 tuntia ennen hierontaa, jotta kivet ehtivät lämpenemään riittävästi. Kenelle kuumakivihieronta ei sovi: Kuumakivihieronta ei välttämättä sovi kaikille. Hoitoa tulisi välttää seuraavissa tapauksissa: Ihotaudit: Avoimet haavat, tulehdukset tai muut ihosairaudet. Lämpötilaherkkyys: Jos asiakas on herkkä kuumalle tai kylmälle. Sydän- ja verisuonisairaudet: Esimerkiksi korkea verenpaine tai sydämen rytmihäiriöt. Raskauden aikana: Raskaana olevien naisten tulisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen hoitoja. Vammojen tai sairauksien vuoksi: Erityisesti akuutit vammat tai sairaudet, kuten syöpä tai veritulpat. On tärkeää keskustella hoitajan kanssa omista terveysongelmista ennen hoitoa, jotta voidaan varmistaa sen turvallisuus ja sopivuus.

Muut hieronnat

• Purentalihashieronta (45 min)60 €
  Purentalihaksen hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä ja kipua, vähentämään päänsärkyjä, parantamaan verenkiertoa sekä rentouttamaan purentalihaksia. Se on erityisen hyödyllinen hampaiden narskuttelun (bruksismin) hallinnassa ja leuan jäykkyyden vähentämisessä, ja se edistää purentalihasten normaalia toimintaa. Hoito sisältää purentalihasten käsittelyn suun ulko- ja sisäpuolelta sekä hieronnan kasvojen, niskan, kaulan, hartioiden ja pään alueelle. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa tehokkaasti vapauttamaan jännityksiä ja palauttamaan lihasten tasapainoa
• Purentalihashieronta ja akupunktio (75min)90 €
  Purentalihaksen hieronta auttaa lievittämään lihasjännitystä ja kipua, vähentämään päänsärkyjä, parantamaan verenkiertoa sekä rentouttamaan purentalihaksia. Se on erityisen hyödyllinen hampaiden narskuttelun (bruksismin) hallinnassa ja leuan jäykkyyden vähentämisessä, ja se edistää purentalihasten normaalia toimintaa. Hoito sisältää purentalihasten käsittelyn suun ulko- ja sisäpuolelta sekä hieronnan kasvojen, niskan, kaulan, hartioiden ja pään alueelle. Tämä kokonaisvaltainen lähestymistapa auttaa tehokkaasti vapauttamaan jännityksiä ja palauttamaan lihasten tasapainoa.

Akupunktio

Akupunktiohoito tasapainottaa kehoa ja mieltä

• Akupunktio75 €
  Akupunktio Akupunktio on perinteinen kiinalainen hoitomuoto, jossa ohuita neuloja asetetaan kehon eri pisteisiin. Tämä hoitomuoto perustuu käsitykseen energian, eli "qi ", virtauksesta kehossa ja sen tasapainottamisesta. Akupunktio voi auttaa lievittämään kipua, vähentämään stressiä, parantamaan unenlaatua ja edistämään yleistä hyvinvointia. Kenelle akupunktio ei sovi? Akupunktio ei välttämättä sovi kaikille. Seuraavat ryhmät tulisi konsultoida terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen hoidon aloittamista: Raskauden aikana: Akupunktion käyttöä tulee välttää, sillä erityiset akupunktiopisteet voivat laukaista supistuksia tai vaikuttaa sikiöön. Verihyytymishäiriöistä kärsivät: Henkilöt, joilla on verenvuotohäiriöitä tai jotka käyttävät verenohennuslääkkeitä, voivat olla alttiita verenvuodoille. Kohdalla akuutteja sairauksia: Akupunktio ei ole ensisijainen hoitomuoto akuutissa kivussa tai sairauksissa, joissa tarvitaan kiireellistä hoitoa.

Perinteinen kuppaus

• Perinteinen Kuppaus120 €
  Perinteinen kuppaus on ikivanha hoitomuoto, jossa tehdään pieniä viiltoja ihoon ja asetetaan kuppauskuppeja, jotka luovat alipaineen, jolloin verta poistuu kehosta. Tavoitteena on verenkierron parantaminen, kehon puhdistaminen ja yleisen hyvinvoinnin tukeminen. Kuppaus ei sovi kaikille, esimerkiksi raskaana oleville, hemofiliaa tai veren hyytymishäiriöitä sairastaville, verenvuototaipumuksen omaaville, sekä henkilöille, joilla on vakavia sydän- tai munuaisongelmia. On myös tärkeää välttää kuppausta, jos ihossa on tulehduksia tai haavoja. Varaa aika viikkoa ennen toimenpidettä, jotta hoitaja voi soittaa ja haastatella sinut etukäteen varmistaakseen kuppauksen sopivuuden. Perinteinen kuppaushoito sisältää lomakkeen täytön, alkuhieronnan lämmittelyksi, kuppauksen ja lopuksi voinnin tarkkailun. Hoidon jälkeen tarjotaan mehua ja pientä purtavaa

Kuivakuppaus

Imukuppihieronta poistaa kehon jännityksiä ja puhdistaa ihoa

• Imukuppihieronta85 €
  Kuivakuppaus, eli imukuppihieronta, on hierontatekniikka, jossa käytetään silikonisia imukuppeja. Alipaineella nostetaan ihoa ja kudoksia, mikä parantaa veren- ja lymfakiertoa sekä lievittää lihasjännitystä. 90 minuutin hoito alkaa klassisella öljyhieronnalla, ja käsiteltävät alueet ovat selkä, jalat ja käsivarret. Hoito voi auttaa lihasjännityksiin, selluliittiin ja stressiin. Ihoon voi jäädä tilapäisiä jälkiä. Imukuppihieronta ei sovi henkilöille, joilla on verisuoniongelmia, raskaus, ihosairauksia, sydänsairaus, syöpä, herkkä iho tai infektio.

Hierontapaketit

Hierontapaketti yhdistelmähoito joka yhdistää klassisen hieronnan ja kuumakivihieronnan tarjoaa täydellisen rentoutuskokemuksen! kehon ja mielen.

• Hierontapaketti 120min130 €
  Pakettiin sisältyy yhdistelmä klassinen hieronta, kuumakivihieronta, kasvohieront ja päähieronta. Rentouttava palvelukokonaisuus koko keholle.
• Klassinen hieronta 60min akupunktio 75 €
  Klassinen hieronta ja akupunktio pakettina.
• Klassinen hieronta 60 min ja kuivakuppaus80 €
  Klassinen hieronta 60 min ja kuivakuppaus

Sarjakortti -10%

• Sarjakortti - 10%270 €
  Sarjakortti Shifa Hieronnassa Sarjakortti auttaa sinua saamaan säännöllistä hoitoa, mikä on tehokas keino helpottaa pitkittyneitä lihasjumeja. Sarjakortin avulla voit varata useamman hieronta-ajan etukäteen ja hyötyä tiiviistä hoitojaksosta. 3 x 60 min hieronta: 162€ 5 x 60 min hieronta: 270€ Sarjakortti on voimassa 3–6 kuukautta ostopäivästä. Huomioithan, että vanhentuneita sarjakortteja ei korvata. Sarjakortti ovat henkilökohtaisia.